白沟如何预防早泄有哪些方法

文章来源：白沟国济医院本文已为：91位患者解决了问题

　　如何预防早泄有哪些方法？白沟国济医生介绍，早泄困扰着相当多的男人，问题虽小，但是非常常见，造成的后果也不小。男人发生早泄的原因是复杂的，不同的人有不同的原因。但大多为精神性（心理性）的，如焦虑和抑郁、疲劳过度。其实早泄并不可怕，只要能够清楚地认识它，并采取适当的措施，完全可以克服早泄的困扰。以下为预防早泄的办法。

如何预防早泄有哪些方法：

　　一、内衣裤不要过紧，保持干净，经常洗晒，也是预防和治疗早泄的有效方法。

　　二、改善居住环境，消除环境因素给夫妻性生活带来的不良影响，可间接预防早泄。

　　三、对严重早泄患者，可用中药补肾摄精方药或针灸、按摩等综合方法治疗。

　　四、由于长期手淫或婚后性生活过度引起早泄，则应适当节欲。过性生活时，男性戴避孕套，既可以避孕，也是一种避免早泄的方法。因为避孕套可降低男性性兴奋的敏感性，延长射精时间。

　　五、男性在疲劳时过性生活，易发生早泄。因此，不要在过度疲劳时过性生活，避免性刺激，注意多休息，适当加强营养，保证睡眠。待身体状况好转时，早泄自然消失。

　　六、性生活不洁、过频可引起泌尿生殖系统炎症，应积极预防和治疗。对阴茎包皮过长、阴茎包皮系带过短者，要进行手术矫正。

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